Terapie pro jednotlivce, páry, & rodiny
Terapeutické centrum v Praze a on-line v celé České republice,
pro život, jaký jste si vždy přáli.
Není pozdě cítit se lépe
Terapie funguje – ale ne proto, že by existoval jeden „správný“ postup, který sedí každému. Funguje proto, že vám nabízí to, co v běžném životě chybí: prostor, kde vás nikdo nehodnotí, čas věnovaný jen vám, a odborníka, který vám pomůže podívat se na situaci z úhlu, který jste sami nečekali. Jsou chvíle, kdy se cítíme zlomení nebo jako bychom uvízli na mrtvém bodě. Snažit se z toho dostat „pozitivním myšlením“ může působit nepřirozeně – a může zlehčovat úzkost, vnitřní konflikt a zármutek, které možná prožíváme. Musíme chápat své emoce jako signály hlubších potřeb. Ke změně k lepšímu slouží terapeutické nástroje a techniky.
Oblasti, kterým se věnujeme
Pomoc dětem
V případě, že dítě má psychické potíže nebo problémy v rodině. Individuálně, nebo s rodiči.
Truchlení/smutek
Nemusíte být na svou ztrátu sami. Terapie vám nabízí bezpečný prostor, kde můžete svůj smutek v klidu zpracovat.
Sebevědomí
Jak se vidíte vy sami, ovlivňuje všechno ostatní. Terapie vám pomůže posílit důvěru v sebe.
Pomoc dospělým
Individuální, párová i rodinná terapie pro dospělé. Podpora šitá na míru vašemu příběhu.
Vztahové potíže
Každý úspěšný vztah začíná dobrým vztahem k sobě samým. Terapie vám pomůže posílit k sobě samým.
Hubnutí
Není jen o počítání kalorií. Terapie vám pomůže najít cestu k vyrovnanému vztahu se svým tělem.
Trauma/krize
Traumatické zkušenosti nemusí definovat, kým jste. Terapie vám umožní získat odstup.
Závislosti
Terapie vám pomůže porozumět tomu, co za závislostí stojí a najít cestu k radostnému životu, bezpečí a svobodě.
Zvládání vzteku
Pro porozumění, co za tím stojí. Najdete způsob, jak ho vyjádřit bez ubližování sobě nebo druhým.
Úzkosti
Napětí, které vás doprovází i v klidných chvílích. Terapie pomůže úzkosti zvládat.
Nutkavé myšlenky
Terapie vám pomůže najít způsob, jak s nimi pracovat, místo aby tyto myšlenky ovládaly váš život.
Seberozvoj
Ujasněte si cíle a najděte kroky k jejich naplnění. Koučink se zaměřuje na budoucnost.
a mnoho dalších témat…
Náš přístup & vize a hodnoty
Jsme centrum, kde se potkává komunita, vzdělávání a profesní zázemí pro celý obor. Chceme, aby k nám lidé přicházeli nejen pro terapii, ale i pro sdílení, růst a inspiraci – ať už jako klienti, nebo jako odborníci, kteří tu budují vlastní praxi.
Naše hodnoty stojí na bezpečí, respektu, laskavosti a otevřenosti. Věříme v důstojnost každého příběhu, v profesionalitu a v to, že růst – ať osobní, nebo profesní – se nejlépe děje ve společenství lidí, kteří si vzájemně naslouchají.
Krizové linky
pro urgentní krizové situace
116 123 Linka první pomoci
24/24 h, bezplatná a anonymní.
116 111 Linka bezpečí
24/24h, bezplatná a anonymní.
116 006 Bílý kruh bezpečí
Pro oběti kriminality a domácího násilí. Nonstop.